ダンベル何キロ持てる? 感想! 女子高生たちの「肉体改造コメディー」マンガ

 1巻 - ダンベル何キロ持てる? 感想! 女子高生たちの「肉体改造コメディー」マンガ マンガ

マンガワンや裏サンデーで連載(配信)している「ダンベル何キロ持てる?」を読んだので感想を書いていこうと思います。
この作品は、コメディーやりながら筋トレ紹介してるので「これから筋トレしようかな?」という人にオススメです。

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ダンベル何キロ持てる?

ダイエットしたい?鍛えたい? そんなアナタに…!
筋トレ&ダイエットで理想のカラダを目指す、女子高生たちの「肉体改造コメディー」!!
新鋭作家のMAAM&『ケンガンアシュラ』原作のサンドロビッチ・ヤバ子のコンビで描く、筋トレ実践型(?)マンガのはじまりです♪

ダンベル何キロ持てる? 1 (裏少年サンデーコミックス)
Posted with Amakuri at 2018.4.12
MAAM, サンドロビッチ・ヤバ子
小学館

試し読みする事もできるよ

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裏サンデー | ダンベル何キロ持てる?
裏サンデーで連載中の『ダンベル何キロ持てる?』の作品詳細ページです。

裏サンデーで連載中の漫画なのでWEB上で読むことができます。
1話と2話、それから最新話を読むことができるので気になった人は、ためし読みしてみてください。

無料漫画アプリ“マンガワン”でも見れる

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マンガワン

過去話も見たいって人は、無料漫画アプリ“マンガワン”で読むことができます。
まぁ一気に全話読むには、消費するポイント的なモノが必要になるので注意が必要ですが……
ちなみに最新話は、裏サンデーよりマンガワンの方が進んでいます。

ダンベル何キロ持てる? 感想

簡単に感想を書いていきます。
以下のことを注意して御覧ください。

  • 大なり小なりネタバレ注意
  • あくまで個人の感想です。
  • 読んだ巻を追記していきます。
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ダンベル何キロ持てる? 1巻 感想

ダンベル何キロ持てる? 1巻

“食べること”が大好きな女子高生
紗倉ひびきは友人の一言をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない
彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の
奏流院朱美と出会うのだが…!!

理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――!!

単純にダイエットの為にジムに入会して筋トレするだけのマンガ。
ストーリーは、あってないようなモノなので軽く読みながら筋トレについて学ぶことができます。
1巻で紹介されているトレーニングは、以下の通り。

  • ベンチプレス
  • スクワット
  • プランク
  • ラットプルダウン
  • ダンベルカール
  • フロントプレス
  • チェストプレスマシン

作品タイトルが「ダンベル何キロ持てる?」ですがダンベルオンリーの筋トレ紹介は、少なめ。
まぁバーベル使ってできる種目は、ダンベルでも出来るので自分で調べてみる事をオススメします。
トレーニングのほかにもストレッチやチートデイの事も紹介されているので筋トレ初心者の人には、結構オススメできるマンガかと。

ダンベル何キロ持てる? 2巻 感想

ダンベル何キロ持てる? 2巻

女子高生の青春&筋トレコメディー2巻!

「みんなでマッチョになりましょうね!」

ダイエットしたいひびきと
マッチョが大好きな令嬢の朱美は、
今日もジムで汗を流す!!

出会いを求めて水着でビーチに行き、
体育祭ではリレーのアンカー♪
果ては、アームレスリング大会に
出場することになり――!!??

彼女たちの青春&筋トレの日々は
まだまだ終わらない!!!!

1巻は、単純に筋トレ紹介マンガでしたが2巻も変わらず。
コメディーのノリで筋トレ紹介しているので読みやすいマンガでした。
2巻で新キャラも追加されますがノリは、変わらず更に賑やかさが増します。

2巻で紹介されているトレーニングは、以下の通り。

  • ディップス
  • バーピー
  • レッグカール
  • バイシクルクランチ
  • チンニング
  • 反動トレーニング

2巻は、どちらかと言うと自重で出来るトレーニング紹介が多いですね。
筋トレの他にアームレスリングの紹介があり、こっちは筋トレと言うよりルールや簡単なテクニックの紹介でした。

ダンベル何キロ持てる? 3巻 感想

ダンベル何キロ持てる? 3巻

「私たち“筋肉少女隊”です!」

ひびきの家にロシアの留学生・
ジーナがやってきた!

アニメ、コスプレ、アイドルが
大好きな彼女の目的は…
“筋トレ女子高生アイドル”(?)を
結成すること…!?

トレーニング仲間も増えて、
理想のカラダに近づいていく!

やってる事は、特に変わらず筋トレ紹介とコメディーです。
3巻は、失敗したら怪我をしやすいデッドリフトとスカルクラッシャーが紹介されています。
以下、3巻で紹介されているトレーニングは、以下の通り。

  • 猫背(シーデッドローイング)
  • デッドリフト
  • スカルクラッシャー
  • ストリートワークアウト

3巻は食べ物やポージング等、トレーニングというよりそれ以外の知識の紹介が多かった印象。
ジム以外の場所、公園などでやるストリートワークアウトについても紹介されています。

ダンベル何キロ持てる? 4巻 感想

ダンベル何キロ持てる? 4巻

「ぶっつけ本番だけどやってみるか!」

実家がボクシングジムの上原彩也香はひびきたちの筋トレメンバーの一員。

加熱するトレーニングは隠し芸大会に出たり、TVに出演したり、ついにはフィットネス大国(?)アメリカへ行くことに…!?

マンネリ化を防ぐためか4巻でも新キャラが登場します。
ただやってる事は、いつも通り筋トレ紹介です。
4巻で紹介されているトレーニングは、以下の通り。

  • レスラーブリッジ
  • サイドベント
  • カーフレイズ
  • マラソン用の筋トレ
  • ハンドグリップ
  • 空気椅子
  • チューブトレーニング
  • パンチ力

3巻で紹介されている筋トレは、ハンドグリップやチューブ等の出先でお手軽にできる筋トレが多めだったかな?
後は、パンチ力を上げたりやマラソン用の筋トレも紹介されているので今までより何かに特化した筋トレ紹介もされてました。
サプリメントやプロテインについても説明されてるのでこれから筋トレを始めようと思う人には、良い内容だったと思います。

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